التمر
من أهم الثمار التي إعتمد عليها في فطوره
و حتى في ذروة الجهاد رسولنا الأكرم محمد
عليه ألف صلاة وسلام
ففوائد التمر عديدة أهمها :
يعتبر علاجا لفقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد.
يعتبر مقوي للعظام والأسنان والجنس لاحتوائه على معدن الفسفور والكالسيوم.
يقوي البصر ويحفظ رطوبة العين لاحتوائه على فيتامين أ
وهو يكافح مرض العشى الليلي.
يقوي الأعصاب السمعية فهو مفيد للشيوخ.
يعد علاجا لأمراض الكبد واليرقان وتشقق الشفاه
وجفاف الجلد وتكسر الأظافر لاحتوائه على فيتامين ب.
يستخدم أيضا في علاج المثانة والمعدة والأمعاء لاحتوائه على فيتامين ب1 ، ب2
والنياسين وهذه ترطب وتحفظ الأمعاء من الضعف والالتهابات.
ملينا ومعالجا للامساك.
يعادل حموضة المعدة لأنه غني بالأملاح القلوية كالكالسيوم والبوتاسيوم.
يعالج أمراض القلب لاحتوائه على الحديد.
لديه فعالية ضد الحساسية لاحتوائه على عنصر الحديد.
وقف النزيف عند الحمل.
يمكن استخدامه في حالات الفشل الكلوي.
يمنع الدوخة ودوار الرأس لاحتوائه على بعض العناصر مثل الكاروتين.
يساعد على منع الخلايا السرطانية من النمو والانتشار
لاحتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم.
