شرب الماء علي ثلاثة مراتعَنْ أَنَسٍ قَالَ كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم يَتَنَفَّسُ فِى الشَّرَابِ ثَلاَثًا
وَيَقُولُإِنَّهُ أَرْوَى وَأَبْرَأُ وَأَمْرَأُ قَالَ أَنَسٌ فَأَنَا أَتَنَفَّسُ فِىالشَّرَابِ ثَلاَثًا
(ليس المقصود هنا التنفس فى الإناء ولكن خارجه لأنهالرسول
كان يتنفس فى الشراب أى أثناء عملية الشرب ولم يكن يتنفس فىالإناء)
(صحيح مسلم:5406)
هل انت تطبق هذه السنة يوميا وان كنتتطبقها .. هل هي عبادة ام انها أصبحت عادة ..
جددوا نيتكم بالعمل بسنة 'شربالماء ثلاثا ولك الأجر ...ان شاء الله
الفائدة
أرشد صلى الله عليه وسلم أيضاً إلى مبدأ هام في أمره بالتنفس عند الشرب
فمن المعلوم أن شاربالماء دفعة واحدة يضطر إلى كتم نفسه حتى ينتهي من شرابه
و ذلك لأن طريقالماء و الطعام و طريق الهواء يتقاطعان عند البلعوم فلا يستطيعان أن يمرا معاً
و لابد من وقوف أحدهما حتى يمر الآخر . و عندما يكتم المرء نَفَسه مدةطويلة ينحبس الهواء
في الرئتين فيأخذ بالضغط على جدران الأسناخ الرئويةفتتوسع و تفقد مرونتها بالتدريج
و لا يظهر ضرر ذلك في مدة قصيرة ، ولكن إذااتخذ المرء ذلك عادة له
تظهر عليه أعراض انتفاخ الرئة ... فيضيق نَفَسُه عند أقل جهد
و تزرقُّ شفتاه و أظافره ، ثم تضغط الرئتان على القلب فيصاببالقصور
و ينعكس ذلك على الكبد فيتضخم ، ثم يحدث الاستسقاء و الوذمات فيجميع أنحاء الجسم
و هكذا فإن انتفاخ الرئتين مرض خطير حتى أن الأطباءيعدونه أخطر من سرطان الرئة
و النبي صلى الله عليه و سلم لا يريد لأفرادأمته كل هذا العناء و العذاب
لذلك نصحهم أن يَمَصَُوا الماء مصاً ، وأنيشربوه على ثلاث دفعات فهو أروى و أمرأ وأبرأ
