موضوع: الضحك من غير سبب ليس قلة ادب 08.07.10 23:32
ليس صحيحا ان الضحك من غير سبب قلة ادب كما يقل المثل الشائع فقد اثبتت الدراسات العلمية ان الضحك حتى وان كان من غير سبب يمكن ان يقي الإنسان من أمراض عديدة تبدأ بالأنفلونزا وتنتهي بالسرطان . فالضحك لمدة عشرين ثانية يؤدي الى زيادة استنشاق الأكسجين و خفض ضغط الدم لأكثر من نصف ساعة التالية .وتعادل فترة الضحك هذه في فائدتها ممارسة الرياضة لمدة 5 دقائق. وإذا ضحك الإنسان من قلبه فانه يساعد على تعزيز قدرة وامكانيات جهاز المناعه لديه . الابتسامة بحد ذاتها يمكن ان تجعل صاحبها سعيدا .والابتسامة الزائفة يمكن ان تؤدي ابتسامة أصيلة وحقيقية . وحتى تخترع الابتسامة انظر الى شخص اخر في عينيه وركز التفكير في أظرف شيء يمكنك ان تفكر فيه وابتسم بعينيك وفمك ولكن لا تحاول ان تجبر نفسك على الابتسامة من لحظات قليلة والفارق بين الابتسامة الحقيقية وتلك الزائفة هي ان الأولى تتحد فيها العين مع الفم والاخرى مرسومة على الفم فقط وتنتهي مبتورة . فاذا كنت متقدما في العمر أنت مطالب أكثر بالحرص على الضحك والابتسام فالدراسات تقول إن الطفل يضحك 400 مره يوميا اما الرجل الناضج فيضحك 15 مره فقط
اميرة الظلام اسرة عروبتنا
موضوع: رد: الضحك من غير سبب ليس قلة ادب 08.07.10 23:45
نصائح مهمه ومفيده
الله يجعل كل ايامك فرح وسعاده
همس الغروب ادارة عروبتنا
موضوع: رد: الضحك من غير سبب ليس قلة ادب 09.07.10 0:02
تسلمى نسمه
معلومه مهمه لتغير الفكرة الخاطئه
الضحك يحل كل مشاكل الانسان
نسمه حب ادارة عروبتنا
موضوع: رد: الضحك من غير سبب ليس قلة ادب 18.07.10 19:42
