منتديات عروبتنا
المشى يقى المخ من الأنكماش U6743



 
الرئيسيةالتسجيلدخولاذاعات احلى عرب الاسلاميهالشبكه العلميهالمجموعات

شاطر
 

 المشى يقى المخ من الأنكماش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بلازمان
اسرة عروبتنا
اسرة عروبتنا
بلازمان

البلد مصر

عداد التميز المشى يقى المخ من الأنكماش 2q83412

المشى يقى المخ من الأنكماش Empty
مُساهمةموضوع: المشى يقى المخ من الأنكماش   المشى يقى المخ من الأنكماش Empty29.09.11 14:31

[img]المشى يقى المخ من الأنكماش 195593372[/img]


أكد باحثون
أميركيون أن ممارسة المشي لمسافة
6 أميال
(حوالي 9.6 كيلومتر)
على الأقل
أسبوعياً ربما تكون أحد الأمور التي يستطيع الناس القيام بها لحمايةالمخ من
الانكماش ومقاومة العته.

وأظهرت الدراسة التي شملت نحو 300 شخص في بيتسبرج و تتبعت المسافة التي
مشوها كل أسبوع أن هؤلاء الذين مشوا
6أميال على الأقل كان انكماش المخ
المرتبط بالتقدم في العمر لديهم أقل من الذين مشوا مسافات أقصر.
وقال كيرك إيركسون من جامعة بيتسبرج الذي نشرتدراسته في دورية طب الأعصاب
إن
“حجم المخ ينكمش في الشيخوخة وهو ما يمكنأن يسبب مشكلات في الذاكرة نتائجنا يجب أن تشجع على تجارب مصممة جيداًللتدريب البدني لدى كبار السن
كتوجه لمنع العته ومرض الزهايمر”.

ويقتل مرض الزهايمر -وهو أكثر أنواع
العته شيوعاً- خلايا المخ ببطء وأظهرت دراسات إن أنشطة مثل المشي تعزز حجم
المخ
.





اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ
وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ وَجَمِيعِ سَخَطِكَ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحابة شوق
اسرة عروبتنا
اسرة عروبتنا
سحابة شوق

البلد مصر

عداد التميز المشى يقى المخ من الأنكماش Skwzu8
الاوسمه المشى يقى المخ من الأنكماش 2a7eo1h


المشى يقى المخ من الأنكماش Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشى يقى المخ من الأنكماش   المشى يقى المخ من الأنكماش Empty29.09.11 16:26

اللهم أمين

دراسه مهمه جدا فعلا

ربنا يعافينا يارب

يس تعرف يا محمد ومتزعلش منى انت عارفنى

هو انا اكتر حاجه لفتت انتباهى كلمة يعت دى بصراحه ههههههههههههههههههههه

هى دى كلمه علميه بقى ع كده يعنى مش بس الهدوم ال بتعت

كمان المخ ههههههههههههههههههههههههه

خلاص خلاص هبطل هزار اهووووووووووو

بجد بجد والله الموضوع عجبنى جدا بعيدا عن العته هههههههههههههههههههههه

وانت كده فكرتنا يا محمد نقول لاحمد يحط بودره ف المنتدى

الا انا بجد خايفه من اننا مقصرين ومش بقينا ندخل كتير

نلاقى عته ف الأقسام ولا حاجه اللهم احفظنا

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

انا بهزر والله مقصدش حاجه اوعى حد يزعل

تحياتى لك أخى الكريم

ولأحمـــد خالص تحيااتى






المشى يقى المخ من الأنكماش 628503034

بنت وأحب اضحك واسولف مع الناس
لكن تراني ساعة الجد رجال

لو كان ظنك غابة... صرت أنا الفأس
بنت ولكن هزهزت تحتها جبال ... |
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بلازمان
اسرة عروبتنا
اسرة عروبتنا
بلازمان

البلد مصر

عداد التميز المشى يقى المخ من الأنكماش 2q83412

المشى يقى المخ من الأنكماش Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشى يقى المخ من الأنكماش   المشى يقى المخ من الأنكماش Empty29.09.11 17:22

سحابة شوق كتب:
اللهم أمين

دراسه مهمه جدا فعلا

ربنا يعافينا يارب

يس تعرف يا محمد ومتزعلش منى انت عارفنى

هو انا اكتر حاجه لفتت انتباهى كلمة يعت دى بصراحه ههههههههههههههههههههه

هى دى كلمه علميه بقى ع كده يعنى مش بس الهدوم ال بتعت

كمان المخ ههههههههههههههههههههههههه

خلاص خلاص هبطل هزار اهووووووووووو

بجد بجد والله الموضوع عجبنى جدا بعيدا عن العته هههههههههههههههههههههه

وانت كده فكرتنا يا محمد نقول لاحمد يحط بودره ف المنتدى

الا انا بجد خايفه من اننا مقصرين ومش بقينا ندخل كتير

نلاقى عته ف الأقسام ولا حاجه اللهم احفظنا

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

انا بهزر والله مقصدش حاجه اوعى حد يزعل

تحياتى لك أخى الكريم

ولأحمـــد خالص تحيااتى



هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

اَل عته اَل

تسلمى لمرورك ول شخصيتك الرائعة المرحة

بجد وبدون مجاملة روحك روح بنت البلد الأصلية

اللى نادر تواجدها فى هذا الزمن

دومتى بألف خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشى يقى المخ من الأنكماش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عروبتنا :: عروبتنا الترفيهيه :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: